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<title>张越博客</title>
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<description>张越博客,记录张越的成长历程</description>
<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 07:13:57 +0800</lastBuildDate>
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<category>博客日记</category>
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            <title>张越博客</title>
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<title>不打不骂的10大管教妙法</title>
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<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;管教孩子的方法有千百种，打骂孩子可以说是最直接的。但是时代在变，观念也在更新，家长管教孩子的方法当然也不可能不变通！也许家长会感到疑惑，如果把棍子收起来，是不是就会宠坏孩子？其实，当孩子犯错时，以尊重的态度让孩子自己负责，反而更能培养孩子独立而理性的人格。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　家长的手应该充满关爱与温暖，而不是让孩子感到陌生和恐惧。一个在战战兢兢中长大的孩子，会渐渐发展出负面的行为，例如不敢表达自己真实的感觉就说谎，有需求不敢说就偷窃等。不过，有些家长又时常感到很为难，因为除了打骂之外，他们似乎总是难以找到有效的教养方法。现在，就让我们一起来学习一下不打不骂的10大管教妙法吧！<p></p>&n...]]></description>
<pubDate>Mon, 21 May 2007 07:57:26 +0800</pubDate>
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<title>哪些食物损伤儿童大脑</title>
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<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　一、含铅食物 铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫 表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极 强的穿透能力，吃皮蛋也会影响智力。孕妇饮啤酒过多，德液中的铅可通过胎盘到达胎儿大 服，损伤智力。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　二、含铝食物 世界卫生组织提出人体每天摄...]]></description>
<pubDate>Mon, 21 May 2007 07:54:59 +0800</pubDate>
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<title>吃蔬菜有益牙齿发育</title>
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<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;绿叶蔬菜是钙的重要来源，一般每100克含量在350毫克以上。而钙是牙齿珐琅质和牙本质的钙化所必需的营养物质，它还具有阻止龋齿产生的作用。常食蔬菜，还能使牙齿中钼元素增加，增强牙齿的硬度和牢固度。这是蔬菜供给牙齿的独特营养。 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<img src=emot/em5.gif border=0 align=middle><img src=emot/em5.gif border=0 align=middle><img src=emot/em5.gif border=0 align=middle></p>...]]></description>
<pubDate>Mon, 21 May 2007 07:53:30 +0800</pubDate>
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<title>神奇的含羞草</title>
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<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我的哥哥家有一棵含羞草。今天我就看见了它，可神奇呢！<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;含羞草颜色鲜艳，美观奇特。株茎穿着碧绿色的外衣，每个叶柄上长着几枚叶片，叶子是羽状的，从远方看，倒像是一棵会飞的草。可有趣了！就因为那一棵含羞草，我今晚就要住在这儿，好好观察一下。我发现，它不但在黑夜到来的时候会自动合上羽状的叶子，就是在白天，只要你轻轻碰它一下，它的叶子会很快闭和。如果触动它的力量大一些，连枝干都会下垂，就象一位含羞的少女在跳着动人的“舞蹈”。不过，在我看来，这草不仅“害羞”，还有很强的自我保护功能呢！你想，人一碰它，它就会闭上叶子，这就是在保护叶内呀！<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nb...]]></description>
<pubDate>Tue, 01 May 2007 15:45:14 +0800</pubDate>
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<title>饭后八件事最影响健康</title>
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<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”…… <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;凶手1.饭后吃水果 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;凶手2.饭后饮浓茶 <p></p>...]]></description>
<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 10:12:34 +0800</pubDate>
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<title>八种水果能养护黑亮长发</title>
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<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;奇异果  <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命ｃ、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ａｌａ酸，能全面改善头发状态。 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　金橘 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　金橘中富含大量的维他命ｃ，具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。      <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　杨桃 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp...]]></description>
<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 10:07:14 +0800</pubDate>
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<title>读懂岁月</title>
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<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;岁月把时光的幕布轻轻一掀，翩翩少年那如梦的双眸便逝去了天真，蓄满了深沉；<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;岁月把年华的刻刀缓缓一划，婀娜少女光洁的额头上便抹去了稚嫩，倾注了成熟。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;悠悠岁月，岁月悠悠。曾有过事业成功的喜悦，也留下了失败的创伤；经历过情感的波折，也忍受过生活砂砾的灼烫。岁月赋予的并不都是诗意，不都是灿烂；会让你在叹息中遗憾，会让你于彷徨中感伤。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;岁月犹如最公正的法官，它的天平对每一个人都不偏不向，它赋予人人的礼物也都一样！<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbs...]]></description>
<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 09:50:59 +0800</pubDate>
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<title>放下就是快乐</title>
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<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须比跑得最快的狮子还要快，否则，我就会狮子吃掉。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海的第一个念头就是：我心须能追得上跑得最快的羚羊，要不然我就会死。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;生活就是这样，不论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起时，都要毫不迟疑地向前奔去。你才能处于不败境地。<p></p>&nbsp;&nbsp;...]]></description>
<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 09:48:44 +0800</pubDate>
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<title>人生四季</title>
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<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;季<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;季节有春夏秋冬，人生有少青中老。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;春华秋实，是季节的奉献；事业的成功，是拼搏的成果。如何把握人生的定势，跟春耕秋收一般无二，没有付出，就没有收获。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;自呱呱落地的那天开始，我们就被迫对自己的生活作一选择。因此，少年人爱幻想是与生俱来的，他们总在不断地编织自己的未来：有精彩的，也有浪漫的，有离奇动人的，也有平淡朴实的。生活是多资多彩的，向往美好，是他们的天性，不管前面的路是一帆风顺还是遍布荆棘，他们只是执著地纺织他们的未来。<p></p>&nbsp;&nbsp;...]]></description>
<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 09:46:17 +0800</pubDate>
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<title>一种善良。</title>
<link>http://zy209330.61bay.com/blog/88334-disp</link>
<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;看见人家墙要倒，如果不能扶，那么不推也是一种善良。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;看见别人喝粥，你在吃肉，如果不想让，那么不吧嗒嘴也是一种善良。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;看见劫匪，如果不能挺身而出，那么悄悄打一下110也是一种善良。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;自己有钱，如果不想捐贫救困，那么多买点福彩也是一种善良。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;看见人家伤心落泪，如果不想安慰，那么不幸灾乐祸也是一种善良。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;作为教师，如果不能桃李满天下，那么不误人子弟也...]]></description>
<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 09:43:46 +0800</pubDate>
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<title>米饭也能看你优点</title>
<link>http://zy209330.61bay.com/blog/86601-disp</link>
<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果在你前面有锅刚刚煮好热腾腾的白米饭，你会选择哪种吃法呢？请从下面选出你最喜欢或最想要品尝的一种吧。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　1.加上些许菜汁 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　2.做成海鲜烩饭 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　3.加上一只鸡蛋 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　4.加上一些紫菜 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　5.加些酸菜荞头 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　6.加上海鲜酱 <p></p>&nbsp;&nbsp;&n...]]></description>
<pubDate>Wes, 18 Apr 2007 09:19:11 +0800</pubDate>
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<title>春∮我的梦</title>
<link>http://zy209330.61bay.com/blog/86577-disp</link>
<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;春，在我的梦中苏醒了，像那翩翩舞裙，旋转在我曼妙的梦里，春在我眼里是梦幻的，梦幻而多情的，就像我一样，她依依惜别了为自己遮风挡雨的枯枝，最终用自己的的仙女棒点出了美丽得新春，看看，那美丽的柳树，把自己长长的头发，轻轻斜斜的把自己的头发垂在水中，轻轻的抚摸着自己的头发，她总是那么美丽优美，她的美是没有一点矫揉造作的；花，是芳香的，她用自己那美丽的香气滋润着人们的心田，那勤劳的蜜蜂，总是在嗡嗡直叫，享受这春的乐趣．．．．．．<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　我，也从沉睡的梦中苏醒了，伴着点点花香，迎着清凉的微风，我点起脚尖，跳起了舞，也不知跳的是什么，就只是快乐吧，就在这梦一般的春天，我也做着美妙的梦，春，你为...]]></description>
<pubDate>Wes, 18 Apr 2007 08:56:50 +0800</pubDate>
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<title>我想变成------海豚</title>
<link>http://zy209330.61bay.com/blog/86570-disp</link>
<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我想变成一只快乐的海豚，当大风卷起海浪的时候，我在海洋里快乐地翻滚。 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我想变成一只勇敢的海豚，当人们遇难时，我就背着人们离开那冰冷的海水，让人们自由地呼吸；当鲨鱼欺负小鱼儿时，我勇敢地把鲨鱼赶走，如果鲨鱼跟着我，我会把它引到我们的大部队那里，用我们团结的力量来对付它。 <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;当海洋里的生物和平相处的时候，我会和鱼儿一起嬉戏，和小虾一起玩耍，和贝壳比赛游泳，和珊瑚捉迷藏。。。。。。。。。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;当海洋里发生争执的时候，我会像班里的安全委员一样，把它们拉开。 <p></p>...]]></description>
<pubDate>Wes, 18 Apr 2007 08:50:59 +0800</pubDate>
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<title>你生命中的第一个天使叫：妈妈</title>
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<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;：  <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有一个婴儿即将出生。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一天，这个小孩问上帝，“他们告诉我明天你将要把我送到地球，不过为什么我在那儿会那么小和无助呢？”　　<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;上帝说，“在所有的天使之中，我已经选中了一个给你。她将会等待你和照顾你。”<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;图片：  <p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;“ 不过”，小孩问了，“请告诉我－－在天堂我除了歌唱和微笑之外什么都不做。这些是我快乐所需要的！”<p></p>&nbsp;&...]]></description>
<pubDate>Wes, 18 Apr 2007 08:40:34 +0800</pubDate>
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<title>水绿盐城 美丽公园</title>
<link>http://zy209330.61bay.com/blog/85154-disp</link>
<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font face=楷体_gb2012>经过一个星期漫长的等待，终于等到了盼望已久的春游。这次春游非比寻常，为什么这么说呢？因为这次去的不是“老地方”人民公园，而是由黄海公园改建成的盐渎公园。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这个公园之所以被称为盐渎，还有一个来历呢！盐城原本是个大盐场，早在1800多年前汉武帝把盐城叫做盐渎县，所以能代表我们盐城的名字：盐渎，就用在这个公园了。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;星期五一大早，同学们都欢天喜地的跑进教室，纷纷向别的同学展示自己带的食品。没过一会儿，班主任葛老师就叫我们背上背包到门口排队，准备上车。我们以最快的速度排着整齐的队伍上车出发...]]></description>
<pubDate>Mon, 16 Apr 2007 08:52:32 +0800</pubDate>
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<title>我的作文;下雪真好</title>
<link>http://zy209330.61bay.com/blog/84137-disp</link>
<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font face=楷体_gb2012>[face=楷体_gb2012]冬天，鹅毛般的大雪纷纷扬扬地飘落下来。地上飘的是雪，厚厚的，软软的；房子上盖的是雪，白茫茫的一片，又松又软。树上落的是雪，积雪差点把树枝压弯了腰。太阳照在白雪上，发出耀眼的光芒，刺得人们睁不开眼睛。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  在冬天，最惬意的就是打雪仗了。雪白、轻快的雪花落在地上，就像为大地穿上了一件厚厚的羽绒衣。我们在老师的带领下，来到了空地上。小孩就是小孩，见到雪就开心，一听说今天要打雪仗，高兴得欢呼雀跃。听老师说完比赛规则后，全班分成了两个团队：一个是女生队，另一个则是男生队。我们一个个都跃跃欲试，在老师的一声号令之下，大...]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 18:17:48 +0800</pubDate>
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<title>我的作文;心声</title>
<link>http://zy209330.61bay.com/blog/84133-disp</link>
<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   小鸟感谢蓝天,激励它们勇敢地凌空翱翔;树木感谢泥土,为它们默默奉献水分和营养;瀑布感谢百溪千泉,汇成它们震天撼地的辉煌;花露感谢雨露阳光，给了它们艳丽与芬芳；我感谢伟大的母亲，给予我生命，让我来到这个充满生机的世界。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   妈妈，您从我一岁到十一岁，给予我的不仅仅是那伟大的母爱，还有很多很多……如今，我已经感到很满足了。<p></p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   记得有一天，正好是放暑假。我的脑海里突然飞来一个想法：我何当家作主一次呢？于是，我便跑去对妈妈说：“妈妈，您太累了，今天由我来当...]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 18:12:24 +0800</pubDate>
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